Hải sản sốt Thái là món ăn mang đậm phong cách ẩm thực đường phố Thái Lan, được ưa chuộng không chỉ ở Thái mà còn tại nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam. Với thành phần chính là các loại hải sản tươi sống hoặc chín nhẹ như tôm, mực, bạch tuộc, nghêu… món ăn trở nên nổi bật nhờ lớp sốt chua cay đặc trưng làm từ nước cốt chanh, ớt, tỏi, rau mùi và nước mắm Thái. Món ăn không chỉ hấp dẫn ở vị giác mà còn bắt mắt về màu sắc, kích thích mọi giác quan ngay từ lần thử đầu tiên.
Đặc trưng của món hải sản sốt Thái
- Vị chua cay đặc trưng, kết hợp giữa nước cốt chanh, ớt tươi, tỏi và nước mắm đậm đà.
- Hải sản tươi giòn, giữ nguyên vị ngọt tự nhiên, thường được trụng sơ hoặc dùng sống kiểu sashimi.
- Màu sắc rực rỡ, hấp dẫn từ rau thơm, ớt, hành tím và nước sốt vàng cam nhẹ.
- Mùi thơm nồng từ rau mùi, sả, lá chanh thái chỉ – đặc trưng phong cách Thái Lan.
Thành phần chính
- Hải sản tươi sống: tôm sú, mực lá, bạch tuộc baby, sò điệp, nghêu, hàu sống…
- Sốt Thái chua cay: gồm nước cốt chanh, nước mắm Thái, đường thốt nốt (hoặc đường vàng), tỏi, ớt xanh/đỏ, rau mùi, sả, lá chanh.
- Rau củ ăn kèm: hành tím thái mỏng, cà rốt bào sợi, dưa leo, rau răm, rau sống.
- Gia vị khác: gừng băm, dầu mè nhẹ (nếu dùng kiểu sashimi), nước luộc hải sản.
Cách chế biến chung
1. Sơ chế hải sản:
- Rửa sạch tôm, mực, bạch tuộc bằng nước muối loãng và nước chanh/lá sả để khử mùi tanh.
- Trụng sơ hải sản trong nước sôi pha rượu trắng và gừng để giữ độ giòn và không bị khô. Có thể dùng sống tùy khẩu vị.
- Để ráo, sau đó bày ra đĩa rộng hoặc trộn cùng sốt.
2. Pha nước sốt Thái:
- Giã nhuyễn hoặc xay tỏi, ớt, gừng, rau mùi và sả.
- Trộn cùng nước mắm Thái, nước cốt chanh, đường thốt nốt và ít nước ấm.
- Nếm để đạt vị chua – ngọt – mặn – cay cân bằng, sau đó rưới lên hải sản.
3. Trình bày và hoàn thiện:
- Trộn hải sản với sốt, hành tím, rau thơm, để ngấm 10–15 phút.
- Trang trí với lát chanh, lá chanh thái chỉ, rau sống. Có thể thêm ít mè rang hoặc đậu phộng nếu thích.
Cách thưởng thức và ứng dụng
- Ăn như món khai vị mát lạnh, phù hợp với thời tiết nóng.
- Có thể dùng kèm bánh phồng tôm, bánh đa nướng, hoặc cuốn rau sống như gỏi.
- Phù hợp để làm món nhậu trong tiệc, hoặc kết hợp trong mâm hải sản.
- Có thể biến tấu với hải sản sống (kiểu sashimi), hoặc làm kiểu salad trộn.
Bí quyết giúp món ăn đậm vị và giữ độ tươi
- Dùng hải sản thật tươi là yếu tố quan trọng nhất – nên mua trong ngày và bảo quản lạnh trước khi chế biến.
- Nước sốt nên pha trước 15–30 phút cho các nguyên liệu hòa quyện.
- Không trụng hải sản quá lâu để giữ độ giòn và vị ngọt.
- Có thể thêm ít nước luộc hải sản vào nước sốt để tăng vị umami.
- Nếu làm số lượng lớn, nên trộn từng mẻ nhỏ để hải sản không bị chín thêm do nhiệt sốt.
Món ăn kèm phù hợp
- Bánh phồng tôm, bánh đa nướng tạo độ giòn và trung hòa vị cay.
- Rau sống như xà lách, rau thơm, hoặc bún tươi ăn như gỏi cuốn.
- Cơm trắng hoặc cơm nắm nếu muốn ăn no.
- Đồ uống lạnh như trà đào, soda chanh muối, cocktail nhẹ để giảm cay.
Phù hợp với dịp nào
- Tiệc ngoài trời, tiệc BBQ, tiệc buffet hải sản, hay các buổi nhậu cuối tuần.
- Thích hợp làm món khai vị trong các bữa tiệc gia đình, quán ăn phong cách Thái – Việt.
- Cũng có thể làm món ăn nhẹ mùa hè, nhờ độ thanh và mát.
Hải sản sốt Thái – Pham Minh Anh
- Tôm 300gr
- Nghêu 300 gr
- Mực, trứng nhum 200gr
- Tỏi 3 tép
- Ớt 2 quả
- Ớt bột 1 muỗng canh
- Sả 3 nhánh
- Hành tím 5 củ
- Ngò gai 5 nhánh
- Tương ớt Quế Lâm Lee Kum Kee 1 muỗng canh
- Rượu trắng 1 muỗng canh
- Nước cốt chanh 2 muỗng canh
- Nước mắm 4 muỗng canh
- Đường 3 muỗng canh
- Cho vào tô 3 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 3 tép tỏi băm, 2 quả ớt cắt nhỏ, 1 muỗng canh ớt bột, 1 muỗng canh tương ớt.
- Tiếp đó thêm 5 củ hành tím cắt lát, 3 nhánh sả đập dập cắt nhỏ, 5 nhánh ngò gai cắt nhỏ, đảo đều nhẹ nhàng cho tan đường.
- Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, thêm 1 lít nước, 1 muỗng canh rượu nấu sôi, cho hải sản vào luộc 3 5 phút rồi vớt ra tô.
- Cho sốt Thái vào tô hải sản, trộn đều