Gỏi nghêu là món ăn tươi mát, kết hợp vị ngọt thanh của nghêu với các loại rau củ giòn ngon và nước trộn đậm đà. Món này không chỉ dễ ăn mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp cho những bữa ăn nhẹ hoặc làm món khai vị trong các bữa tiệc.
Đặc trưng của gỏi nghêu
- Hương vị: Chua ngọt hài hòa, có chút cay nhẹ từ ớt, kết hợp với vị ngọt tự nhiên của nghêu.
- Kết cấu: Nghêu dai mềm, rau củ giòn tươi, nước sốt sánh nhẹ.
- Màu sắc: Rực rỡ từ rau củ, hành tím, ớt đỏ và nghêu trắng ngà.
Thành phần chính
- Nghêu: Loại nghêu tươi, thịt ngọt, không bị dai.
- Rau củ: Thường có xoài xanh, hành tây, cà rốt, rau răm, rau húng lủi.
- Gia vị: Nước mắm, đường, nước cốt chanh hoặc tắc, tỏi, ớt.
- Đậu phộng và hành phi: Tạo thêm độ béo và mùi thơm hấp dẫn.
Cách chế biến chung
- Sơ chế nghêu:
- Ngâm nghêu với nước muối và ớt để loại bỏ cát.
- Hấp nghêu đến khi mở miệng, tách lấy thịt nghêu, giữ lại một ít nước luộc để trộn gỏi.
- Chuẩn bị rau củ:
- Xoài xanh, cà rốt bào sợi mỏng.
- Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá để giảm độ hăng.
- Rau răm, húng lủi rửa sạch, thái nhỏ.
- Pha nước trộn gỏi:
- Hòa nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi băm và ớt vào nhau để tạo hỗn hợp chua ngọt vừa miệng.
- Trộn gỏi:
- Trộn nghêu với rau củ và nước trộn, để khoảng 5 phút cho thấm đều.
- Thêm đậu phộng rang, hành phi lên trên.
Cách thưởng thức
- Ăn ngay sau khi trộn: Giúp giữ được độ giòn của rau củ và vị tươi ngọt của nghêu.
- Dùng kèm bánh tráng hoặc phồng tôm: Tăng độ hấp dẫn khi ăn.
Ứng dụng và biến tấu
- Gỏi nghêu xoài xanh: Tăng độ chua nhẹ, phù hợp với những ai thích vị thanh mát.
- Gỏi nghêu bắp chuối: Kết hợp với bắp chuối thái mỏng để tạo thêm độ giòn.
- Gỏi nghêu sứa: Thêm sứa để tạo cảm giác giòn sật thú vị.
Bí quyết làm gỏi nghêu ngon
- Chọn nghêu tươi: Nghêu có vỏ sáng, không bị hở miệng trước khi nấu.
- Luộc nghêu đúng cách: Không luộc quá lâu để tránh thịt bị dai.
- Nước trộn gỏi phải cân bằng vị: Vừa đủ chua, ngọt, mặn để tạo độ hài hòa.
Món ăn kèm
- Phồng tôm hoặc bánh tráng nướng: Giúp tăng độ giòn khi ăn.
- Nước mắm tắc: Chấm kèm giúp tăng thêm hương vị.
Phù hợp với dịp nào
Gỏi nghêu thích hợp làm món khai vị trong các bữa tiệc, ăn kèm trong các bữa cơm gia đình hoặc làm món nhậu nhẹ nhàng vào những ngày nắng nóng.
Cách chọn mua ngao (nghêu) tươi ngon
- Chọn những con có vỏ cứng, ngậm chặt miệng, cầm nặng tay. Nếu ngao có mùi hôi thối, cầm nhẹ tênh, dùng tay tách ra dễ dàng là ngao đã chết.
- Đối với những con ngao há miệng, nếu bạn chạm tay vào mà chúng ngậm miệng lại thì chứng tỏ nó còn sống và là ngao còn tươi.
Cách sơ chế ngao (nghêu) sạch, hết cát
- Bạn có thể ngâm ngao trong thau nước lạnh có bỏ vài viên đá sẽ làm ngao nhanh nhả cát hơn. Thông thường chỉ mất 10 phút là đã có những con ngao sạch sẽ để chế biến món ăn.
- Bạn có thể ngâm ngao trong chậu nước muối có thêm ớt bột/ ớt cắt lát, khoảng 3 giờ.
- Ngoài ra, ngâm ngao trong chậu nước muối và gừng đập dập hoặc nước vo gạo cũng giúp ngao nhanh nhả sạch cát và chất bẩn.
Mẹo bảo quản ngao: Nếu không có thời gian chế biến ngao ngay, sau khi sơ chế sạch bạn nên bỏ ngao vào hộp kín, cho vào ngăn đá tủ lạnh (bảo quản 2 – 3 ngày) hoặc ngăn mát tủ lạnh (bảo quản trong ngày).
Mẹo thưc hiện thành công:
- Trước khi trộn gỏi các bạn nên vắt cho các nguyên liệu ráo nước hoàn toàn để khi trộn gọi sẽ không bị ra quá nhiều nước, ăn sẽ mất ngon.
- Gỏi sau khi trộn xong nên ăn ngay, nếu chưa ăn thì bạn bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, khi nào ăn mới trộn nước sốt vào.
- Dùng tay trộn nhẹ nhàng, không bóp mạnh sẽ làm ngao và rau củ bị dập.
Gỏi nghêu chua cay – Nghi Kitchen
Sốt gỏi nghêu
- Nước lọc: 200g
- Nước mắm: 70g
- Đường cát: 90g
- Tương ớt: 50g
- Bột lẩu Thái: 20g
- Nước cốt chanh: 30g
- Lá chanh cắt chỉ: 3 lá
- Gừng cắt chỉ: 10g
- Tắc cắt lát: 30g
- Ớt hiểm băm: 5g
- Ớt sừng băm: 20g
Gỏi nghêu chua cay
- Nghêu: 1kg luộc chín tách 1 mảnh
- Sốt gỏi nghêu
- Chanh cắt lát mỏng: 1 quả
- Ớt sừng cắt lát xéo: 1 quả
- Ớt hiểm cắt lát xéo: 1 quả
- Rau quế: 10g
- Xoài xanh bào sợi: 100g
Sốt gỏi nghêu
- B1: Cho nước lọc, nước mắm, đường cát, tương ớt, bột lẩu Thái vào nồi nấu sôi tan gia vị rồi để thật nguội
- B2: Cho các nguyên liệu còn lại vào trộn đều là thu được sốt gỏi nghêu
Gỏi nghêu chua cay
- B1: Trộn nghêu cùng 4mc sốt gỏi nghêu
- B2: Cho chanh cắt lát, ớt sừng, ớt hiểm, rau quế vào trộn đều
- B3: Cho xoài xanh cắt sợi vào dĩa rồi cho gỏi nghêu lên trên
Gỏi nghêu hoa chuối
- 1 kg nghêu vỏ
- 1 bắp chuối
- 1 củ cà rốt
- Hành tím, phi vàng
- Rau răm
Hỗn hợp trộn gỏi
- 2 muỗng canh đường
- 1 trái chanh
- 2 muỗng canh nước mắm ngon
- 2 muỗng canh nước lọc
- Tỏi, ớt bằm nhuyễn
- Bước 1: Nghêu rửa sạch, luộc xăm xắp nước với nửa muỗng cà phê muối, sôi bùng lên vớt ra để ráo, lấy phần thịt nghêu.
- Bước 2: Bắp chuối rửa sạch bên ngoài, dùng dao 2 lưỡi bào mỏng theo chiều ngang, ngâm hoa chuối trong nước muối, vắt thêm một trái chanh để hoa chuối không bị đen, rửa sạch vớt ra để ráo nước.
- Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, ngâm vào nước giấm khoảng 20 phút, vớt ra để ráo.
- Bước 4: Cho bắp chuối, cà rốt, nghêu vào thố, rưới hỗn hợp nước trộn, trộn đều tay. Cho rau răm vào, trộn nhẹ.
Gỏi nghêu bắp chuối
- 1 kg ngao 2 còi
- 1 bắp chuối
- 1 trái xoài
- 1 củ cà rốt
- 1-2 trái ớt
- 2-3 tép tỏi
- Hành phi, đậu phộng rang đã lột vỏ
- Rau quế (nhiều hay ít tùy theo khẩu vị)
Gia vị
- ½ muỗng canh muối
- 2 muỗng canh giấm gạo
- 2 muỗng canh đường
- 2 muỗng canh nước cốt chanh
- 3 muỗng canh nước mắm
- Xử lý ngao: Rửa sạch ngao, sau đó cho ngao vào nồi, thêm nước lọc và tiến hành luộc trong khoảng 5 phút.Vớt ngao đã luộc ra, lúc này thì miệng ngao đã mở, chúng ta có thể tách lấy riêng phần thịt ở bên trong và bỏ phần vỏ ngao đi một cách dễ dàng. Hãy thật cẩn thận để thịt ngao không bị rách hay vỡ nhé.
- Xử lý phần rau, củ trộn cùng ngao: Xoài rửa sạch và gọt vỏ. tiếp đó ta dùng dụng cụ bào lấy 100 gram xoài (bào thành dạng sợi nha).Cà rốt cũng tương tự như xoài.Bắp chuối là nguyên liệu quan trọng không thể thiếu. bắp chuối bào sợ lấy 120 gram. Chúng ta nên vừa bào vừa ngâm trực tiếp nước muối ngay lúc đó để sợi bắp chuối không bị bầm đen nhé. Sau khi ngâm nước muối 1-2 lần thì rửa sạch lại với nước vớt ra để ráo nha.Cho xoài, cà rốt và bắp chuối đã bào vào chung 1 tô.Rau quế ngắt lấy lá và cắt sợi to nhé.
- Làm nước mắm:Dùng dụng cụ xay tỏi xay nhuyễn 2-3 tép tỏi cùng lượng ớt tùy ý (tùy khẩu vị và khả năng ăn cay của bạn).Cho vào bát 2 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh giấm gạo, 2 muống canh nước cốt chanh và tỏi ớt đã xay nhuyễn. Khuấy đều. Bạn có thể thêm 1/2 muỗng canh muối để gỏi thêm đậm vị hơn.
- Trộn gỏi: Cho toàn bộ ngao 2 còi đã chuẩn bị vào tô xoài, cà rốt cùng bắp chuối. Tiếp tục cho rau quế và ớt cay, rồi đến nước mắm mà chúng ta đã pha chế vào. Trộn đều tay hỗn hợp trên.Thêm chút hành phi và đậu phộng rang cho món ăn thêm ngon.
Gỏi nghêu hoa thiên lý
- Hoa thiên lý 200 gr
- Ngao 1 kg
- (nghêu)
- Sả 4 nhánh
- Ớt sừng 2 trái
- Ớt hiểm 2 trái
- Tỏi 1 củ
- Đường 2 muỗng canh
- Muối 1 ít
- Dầu ăn 2 muỗng canh
- Bột ngọt 1/3 muỗng canh
- Nước mắm 2 muỗng canh
- Nước cốt chanh 2 muỗng canh
Sơ chế nguyên liệu
Ngao mua về loại bỏ con chết, ngâm ngao trong nước khoảng 2 tiếng có thêm một vài miếng ớt để cho ngao nhanh mở miệng và nhả sạch cát, chà sạch vỏ rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.
Hoa thiên lý sau khi mua về, các bạn nhặt bỏ đi phần bông già, dập nát, sau đó mang ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi xả sạch với nước.
Hoa thiên lý sau khi sơ chế sạch, bạn đem trụng sơ qua với nước sôi có bỏ 1 chút muối rồi cho hoa vào nước đá lạnh 5 phút để giữ cho thiên lý được xanh và giòn, tiếp đó vớt ra để cho ráo nước.
Mẹo trụng hoa thiên lý xanh, giòn:
- Bạn nên để nước thật sôi rồi mới cho hoa thiên lý vào, không nên cho hoa vào nồi khi nước còn lạnh để tránh làm hoa bị mềm, nát.
- Cho vào nước trụng 1 ít muối hoặc một ít nước cốt chanh giúp hoa giữ được màu xanh đẹp mắt.
- Ngoài ra khi hoa chín, cho ngay vào nước lạnh cũng giúp hoa giữ được độ giòn và không bị thâm đen.
Sả rửa sạch với nước, cắt lát mỏng. Ớt sừng bỏ hạt, cắt sợi. Ớt hiểm và tỏi băm nhuyễn.
Luộc và xào ngao
Bắc nồi lên bếp, cho ngao, một ít sả cắt lát, 100ml lọc vào nồi, đậy nắp và luộc khoảng 5 – 7 phút cho ngao chín (ngao sẽ mở miệng), sau đó vớt ra tô để nguội khoảng 5 phút rồi tách lấy thịt ngao.
Mách nhỏ:
- Không nên luộc ngao quá lâu vì sẽ khiến ngao bị teo, mất đi độ ngọt và chất dinh dưỡng, ăn không còn ngon nữa.
- Phần nước luộc ngao bạn có thể lọc lại và tận dụng để nấu canh hoặc nấu súp đều được.
Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Cho toàn bộ phần sả cắt lát còn lại vào chảo và phi vàng.
Khi sả bắt đầu ngả vàng, các bạn tắt bếp và cho ra chén.
Sau khi đã vớt sả ra ngoài, lấy khoảng 1 muỗng canh dầu phi sả cho ra chén. Cho tiếp phần ngao vào chảo và đảo nhanh tay ở lửa vừa trong vòng 1 phút cho ngao săn lại thì tắt bếp.
Làm nước mắm trộn gỏi
Cho vào chén toàn bộ phần tỏi, ớt băm nhỏ, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 1/3 muỗng canh bột ngọt, 1/3 muỗng canh dầu sả phi, 2 muỗng canh nước cốt chanh, trộn đều cho các gia vị tan hoàn toàn. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
Mách nhỏ:
- Bạn băm thật nhuyễn tỏi sẽ giúp nước trộn gỏi thơm ngon và đẹp mắt hơn.
- Có thể dùng giấm thay chanh để pha nước mắm
Trộn gỏi
Cho hoa thiên lý, ngao xào, ớt sừng cắt sợi, sả phi vào một tô lớn rồi chan đều nước mắm vô. Sau đó, trộn đều tất cả nguyên liệu lên.
Bày gỏi ngao hoa thiên lý ra dĩa, trang trí lại cho đẹp mắt là hoàn thành.
Gỏi ngao chua ngọt
- Ngao 500 gr
- (nghêu)
- Bắp chuối bào 200 gr
- Gừng 5 gr
- Sả 5 gr
- Đường trắng 50 gr
- Nước mắm 50 ml
- Tỏi băm 10 gr
- Ớt băm 10 gr
- Nước cốt chanh 30 ml
- Cà rốt 50 gr
- Rau răm 50 gr
Cách chọn ngao (nghêu) tươi ngon
- Chọn những con ngao khép miệng và khó tách. Nếu dễ tách tức là ngao đã chết.
- Nếu ngao mở miệng thì dùng tay chạm vào chúng. Ngao tươi sẽ cử động hoặc đóng vỏ lại.
Sơ chế nguyên liệu và luộc ngao
Cà rốt bào vỏ, rửa sạch và cắt sợi. Rau răm rửa sạch, băm nhuyễn. Bắp chuối bạn ngâm với 200ml nước, 10ml nước cốt chanh, 10gr muối trong 10 phút rồi rửa sạch, để ráo.
Bạn ngâm ngao với hỗn hợp nước có ớt cắt lát và muối để ngao nhả hết cát. Bạn cho nồi lên bếp, cho nước vào và khi nước sôi, luộc ngao với 5gr gừng cắt lát, 5gr sả cắt khúc. Khi ngao chín, bạn vớt ngao, tách thịt và để ráo.
Mẹo sơ chế ngao sạch, hết cát
Bạn có thể dùng nước ấm khoảng 50 độ C sẽ làm ngao nhanh sạch cát hơn. Ở trong nước có nhiệt độ 50 độ C, ngao sẽ cảm thấy nguy hiểm và sẽ tự bảo vệ mình để hấp thụ nhiều nước hơn, do đó hoạt động nhả cát sẽ được đẩy nhanh.
Thông thường chỉ mất 10 phút là đã có những con ngao sạch sẽ để chế biến món ăn. Tuy nhiên phương pháp này cần nhiệt độ phù hợp nếu không ngao sẽ chín.
Nấu nước mắm trộn gỏi
Cho 50gr đường vào nồi cùng 50ml nước mắm rồi nấu trên lửa nhỏ cho đến khi đường tan, nước mắm sôi lên rồi để cho nguội.
Khi nước mắm nguội, bạn cho 10gr tỏi băm, 10gr ớt băm, 20ml nước cốt chanh vào rồi khuấy đều.
Trộn gỏi
Bạn cho ngao, bắp chuối, cà rốt, rau răm vào tô. Rưới nước mắm lên trên rồi trộn đều để các nguyên liệu được thấm đều.
Thành phẩm
Ngao ngọt thơm kết hợp với bắp chuối, cà rốt giòn ngon, thanh mát và rau răm thơm cùng nước mắm đậm đà khiến cho món ăn không thể tuyệt vời hơn


