MIỄN PHÍ! Mở khóa hàng trăm công thức kinh doanh độc quyền dành cho thành viên Bcons. Thời gian có hạn, nhận mã ID (mật khẩu) tại Bcons New Sky.

Chúc mừng team Nhà liên tiếp đạt thành tích Sàn kinh doanh xuất sắc quý II/III 2025

Bcons NewSky – dự án mới của tập đoàn Bcons tại mặt tiền Quốc Lộ 13, Thuận An.

Bánh ít

Bánh ít là món bánh truyền thống Việt Nam với lớp vỏ nếp dẻo mịn bao lấy nhân đậu xanh hoặc nhân mặn đậm đà. Gắn liền với văn hóa miền Trung, bánh ít không chỉ ngon mà còn đậm nghĩa tình trong mỗi dịp lễ, giỗ chạp.

banh it trung muoi

Bánh ít là một trong những món bánh cổ truyền, xuất hiện nhiều trong mâm cúng tổ tiên, đặc biệt phổ biến ở miền Trung và miền Nam. Bánh có hình chóp nhỏ, được gói bằng lá chuối, bên trong là lớp nếp dẻo ôm lấy phần nhân mặn hoặc ngọt, tạo nên sự kết hợp mộc mạc mà đầy tinh tế.

Đặc trưng

Hương vị

  • Vị dẻo, thơm nhẹ của nếp kết hợp cùng nhân đậu xanh ngọt bùi hoặc nhân mặn đậm đà
  • Hương thơm đặc trưng từ lá chuối và nước cốt dừa

Kết cấu và màu sắc

  • Vỏ bánh mềm, dẻo và bóng
  • Nhân bánh tơi, không khô, vị rõ ràng
  • Màu xanh tự nhiên từ lá chuối và màu vàng nhạt hoặc nâu từ nhân

Thành phần chính

Nếp

Gạo nếp là nguyên liệu chính làm nên độ dẻo và thơm cho vỏ bánh. Thường chọn loại nếp ngon, ngâm mềm, xay nhuyễn hoặc giã mịn để làm vỏ.

Nhân bánh

  • Bánh ít ngọt: nhân đậu xanh sên với đường và nước cốt dừa, có thể thêm dừa nạo để tăng độ thơm béo
  • Bánh ít mặn: nhân thịt xào với nấm mèo, tôm khô, đậu xanh, thêm hành phi tạo hương

Lá chuối

Dùng để gói bánh, vừa giữ được hình dáng vừa giúp bánh có mùi thơm đặc trưng khi hấp

Cách chế biến chung

Chuẩn bị nếp

  • Ngâm gạo nếp từ 6–8 tiếng, sau đó xay nhuyễn hoặc giã mịn
  • Trộn nếp với chút muối, dầu ăn hoặc nước cốt dừa để tăng hương vị

Làm nhân

  • Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, sên với đường hoặc muối tùy loại nhân
  • Nhân mặn cần phi thơm hành, xào cùng thịt băm, tôm, nấm và gia vị

Gói bánh

  • Dùng lá chuối đã trụng sơ, lau khô
  • Đặt bột nếp vào giữa, thêm nhân rồi vo tròn hoặc tạo hình chóp
  • Gói kín, buộc chắc hoặc xếp chặt để giữ hình

Hấp bánh

  • Hấp khoảng 30–40 phút cho bánh chín đều
  • Sau khi hấp xong, để nguội bớt rồi thưởng thức

Cách thưởng thức

Khi nào ăn là ngon nhất?

  • Ăn khi bánh còn ấm sẽ cảm nhận rõ độ dẻo, béo và hương thơm
  • Có thể ăn cùng nước cốt dừa (bánh ít ngọt) hoặc chấm nước mắm chua ngọt (bánh ít mặn)

Cách bảo quản

  • Bánh để nguội hoàn toàn, bảo quản trong ngăn mát từ 2–3 ngày
  • Khi ăn lại, hấp hoặc quay lò vi sóng để bánh mềm trở lại

Ứng dụng và dịp dùng phù hợp

Món bánh trong dịp nào?

  • Thường xuất hiện trong lễ cúng, giỗ chạp, cưới hỏi (đặc biệt ở miền Trung)
  • Cũng có thể dùng làm món ăn sáng, ăn vặt dân dã

Biến tấu vùng miền

  • Miền Trung chuộng bánh ít nhân mặn, có cả loại bánh ít trần
  • Miền Nam ưa chuộng bánh ít lá gai – vỏ màu đen từ lá gai, nhân ngọt

Bí quyết giúp bánh ngon hơn

Nhồi bột kỹ

  • Bột cần được nhồi kỹ để tạo độ dai và mịn, không bị nứt khi gói

Lá chuối phải mềm và thơm

  • Nên trụng lá chuối cho mềm, lau khô, có thể hơ lửa để giữ màu xanh đẹp

Nhân phải khô ráo nhưng không khô cứng

  • Sên nhân ở lửa vừa, đảo đều để nhân tơi, không bị vón cục

Món ăn kèm gợi ý

  • Trà nóng giúp cân bằng vị béo của bánh
  • Chè đậu xanh nước cốt hoặc chè sắn trong các dịp cúng

Bánh ít trứng muối – Ami Huynh

material icon

Nguyên liệu

 NHÂN BÁNH

  • 10 trứng vịt muối 
  • 50g đậu xanh không vỏ ngâm 1-2 tiếng
  • 150g dừa tươi nạo sợi (hoặc 50g dừa sấy ngâm nước ấm cho nở mềm)
  • 150g đường 
  • 2g muối
  • Rượu trắng

VỎ BÁNH

  • 400g bột nếp (người nhà mình thích ăn vỏ dày, bạn gia giảm tuỳ ý)
  • 100g đường 
  • 40g lá dứa nếp cắt nhỏ
  • 2g muối
marinate icon

Cách làm

 LÁ CHUỐI

1️⃣ Vệ sinh lá rồi luộc nước sôi 15 phút cho mềm dẻo để dễ gói bánh. 

❇ Nước luộc lá để một lát hấp bánh tiếp vì đã thơm đậm hương lá chuối.

2️⃣ Vớt lá ra, lau khô, cắt các góc nhọn cho bầu lại để dễ gói. 

3️⃣ Xếp riêng lá to & nhỏ để tiện lấy khi gói.

NHÂN BÁNH

1️⃣ Rửa với rượu + gừng cho bớt tanh rồi phết hoặc lăn qua dầu ăn để hạn chế trứng bị khô khi: 

🔺 Nếu có nồi chiên không dầu: Cho vào cài 160 độ trong 5 phút (không lâu hơn làm trứng bị chín khô).

🔻 Nếu không có nồi chiên không dầu: Hấp chín nhớ dùng khăn phủ dưới nắp nồi để nước không rơi xuống trứng.

2️⃣ Đậu xanh đổ nước hơn xâm xấp hấp chín, tán hoặc xay nhuyễn.

3️⃣ Trộn dừa + đường + muối ướp tối thiểu 30 phút.

❇️ Có thể gia giảm đường nhưng đừng nhạt quá vì dừa sẽ mau chua không bảo quản được lâu.

4️⃣ Xào dừa với lửa nhỏ cho đường tan hết. 

5️⃣ Cho đậu xanh vào xào đến khi thấy vừa ráo tắt bếp vì hơi nóng còn làm nhân khô thêm. 

6️⃣ Để nguội, chia 10 phần, bọc trứng muối, vo viên.

VỎ BÁNH

Nước ấm để trộn giúp kích thích bột dẻo dai hơn (𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘤𝘰́ 𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯𝘨 𝘤𝘩𝘪́𝘯𝘩 𝘹𝘢́𝘤 𝘷𝘪̀ 𝘱𝘩𝘢̉𝘪 𝘤𝘩𝘰 𝘷𝘢̀𝘰 𝘵𝘶̛̀ 𝘵𝘶̛̀, 𝘵𝘶𝘺̀ 𝘭𝘰𝘢̣𝘪 𝘣𝘰̣̂𝘵 𝘴𝘦̃ 𝘤𝘰́ 𝘵𝘪́𝘯𝘩 𝘤𝘩𝘢̂́𝘵 𝘥𝘦̉𝘰 𝘬𝘩𝘢́𝘤 𝘯𝘩𝘢𝘶, 𝘤𝘶̛́ 𝘯𝘩𝘰̂̀𝘪 𝘵𝘰̛́𝘪 𝘬𝘩𝘪 𝘣𝘰̣̂𝘵 𝘮𝘪̣𝘯 𝘥𝘦̉𝘰 𝘬𝘩𝘰̂𝘯𝘨 𝘥𝘪́𝘯𝘩 𝘵𝘢𝘺)

1️⃣ Xay lá dứa nếp với nước, để tách lớp, bỏ phần nước trong trên mặt, lấy phần xanh bên dưới để màu đậm & thơm hơn.

2️⃣ Nhồi bột với nước lá dứa + nước ấm.

3️⃣ Cho đường + muối vào nhồi đến khi không dính tay.

❇️ Nếu bạn hiểu tính chất bột đang dùng, có thể hoàn tan đường + muối với nước ấm rồi nhồi bột.

💠 NẶN BÁNH

Lấy từng phần bột, bọc nhân, vo tròn, lăn qua nhiều dầu ăn để không dính vào nhau & không dính lá khi gói.

❇️ Thao tác nhanh dứt khoát để bột không bị chảy. 

💠 GÓI BÁNH

1️⃣ Tấm lá lớn hình vuông ~25cm, đặt mặt gân lá úp bên dưới, thêm một lá kích thước nhỏ hơn nhưng mặt gân lá hướng lên trên. 

2️⃣ Quấn miếng lá nhỏ thành hình cái phễu, thoa dầu ăn cho lá, cho bánh vào, chan thêm xíu dầu ăn. 

3️⃣ Gấp các góc lá để che kín bánh. 

4️⃣ Xoay miếng lá chuối lớn sao cho 1 góc hướng vào người của mình. Đặt bánh vừa gói ở trên theo đường từ góc nhọn đó, sao cho chân bánh hướng vào người mình, đầu bánh hướng ra ngoài. 

5️⃣ Gấp đôi miếng lá theo hình tam giác sao cho che phủ hết cái bánh, vuốt tạo nếp lá ở mỗi bên.

6️⃣ Xếp lần lượt từng bên:

• Gấp vô 1/3 lá lần thứ nhất, vuốt tạo nếp lá.

• Gấp vô theo mí đã tạo, vuốt tạo nếp lá.

• Gấp vô theo mí đã tạo lần cuối để ôm sát vào bánh.

❇️ Gấp y như xếp máy bay bằng giấy chơi lúc nhỏ.

7️⃣ Xếp các phần lá ở chân bánh vào, bẻ phần dài nhất vào trong tạo thành nơi khoá lại. 

❇ Bánh ít gói miễn sao chặt tay, có chóp nhọn, chân bánh vuông vức.

💠 XẾP BÁNH

1️⃣ Đặt bánh nằm ngang để khi hấp bột chảy ra tạo hình tam giác.

2️⃣ Áp sát chân bánh vào thành nồi để không bị bung lá.

3️⃣ Úp mặt có các nếp lá nằm bên dưới để tránh nước đọng chui vào làm nhão bánh.

💠 HẤP BÁNH

Đun sôi nước, hấp 30-45 phút tuỳ vỏ bánh dày mỏng, lấy ra để ráo.

material icon

Nguyên liệu

marinate icon

Cách làm

Món ăn liên quan