Gỏi cà pháo bò nướng là sự sáng tạo độc đáo khi kết hợp nguyên liệu dân dã của ẩm thực Bắc Bộ – cà pháo muối – với thịt bò nướng đậm đà theo phong cách hiện đại. Vị giòn mặn của cà pháo được cân bằng bởi vị ngọt và mềm của thịt bò, cùng nước trộn gỏi chua cay thanh mát, tạo nên món ăn vừa hấp dẫn về hương vị vừa bắt mắt về màu sắc.
Món ăn này không chỉ phù hợp cho bữa cơm thường ngày mà còn là lựa chọn thú vị cho các buổi tiệc, khi cần một món khai vị vừa đủ mạnh mẽ vừa thanh mát.
Đặc điểm nổi bật của gỏi cà pháo bò nướng
- Hương vị cân bằng: cà pháo giòn mặn kết hợp vị béo ngọt của thịt bò, thêm chút chua cay từ nước trộn gỏi.
- Kết cấu đa dạng: giòn của cà pháo, mềm của thịt bò, tươi của rau thơm và ớt.
- Màu sắc bắt mắt: trắng ngà của cà pháo, nâu đỏ của thịt bò nướng xen kẽ xanh của rau và đỏ của ớt.
- Dinh dưỡng hợp lý: cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Thành phần chính
- Cà pháo muối: giòn, vị mặn nhẹ và chua dịu, làm nền cho hương vị gỏi.
- Thịt bò: chọn phần mềm như thăn hoặc nạc vai, ướp gia vị để nướng thơm.
- Rau thơm: rau húng, rau mùi, rau răm để tăng mùi vị.
- Gia vị: nước mắm, đường, chanh hoặc giấm, tỏi, ớt băm để pha nước trộn gỏi.
- Thành phần phụ: dưa leo, cà rốt hoặc hành tây để tăng độ tươi và màu sắc.
Cách chế biến chung
- Chuẩn bị thịt bò: Thịt bò thái lát mỏng, ướp với gia vị như nước mắm, tiêu, tỏi, dầu ăn; sau đó nướng chín vàng đều hai mặt.
- Sơ chế cà pháo: Cà pháo muối rửa nhanh qua nước, để ráo, bổ đôi hoặc để nguyên tùy thích.
- Chuẩn bị rau và phụ liệu: Rau thơm rửa sạch, để ráo; cà rốt, dưa leo thái sợi hoặc lát mỏng.
- Pha nước trộn gỏi: Kết hợp nước mắm, đường, chanh hoặc giấm, tỏi và ớt băm để tạo vị chua ngọt cay hài hòa.
- Trộn gỏi: Cho cà pháo, thịt bò nướng, rau thơm và phụ liệu vào tô lớn, rưới nước trộn gỏi, đảo đều nhẹ tay.
- Hoàn thiện: Bày ra đĩa, rắc thêm ớt lát và lạc rang giã dập nếu thích.
Cách thưởng thức
Gỏi cà pháo bò nướng ngon nhất khi ăn ngay sau khi trộn để giữ độ giòn của cà pháo và độ mềm của thịt bò. Có thể dùng kèm cơm trắng, bún tươi hoặc như món khai vị trong tiệc.
Bí quyết để gỏi cà pháo bò nướng ngon hơn
- Cà pháo muối nên vừa ăn, không quá mặn, để không át hương vị thịt bò.
- Thịt bò nên nướng ở lửa lớn để se mặt ngoài nhưng vẫn giữ độ mọng nước bên trong.
- Nước trộn gỏi pha trước vài phút để gia vị tan đều, khi trộn mới rưới vào để nguyên liệu không bị nhũn.
- Có thể thêm ít mè rang hoặc đậu phộng để tăng hương thơm.
Phù hợp với dịp nào
Gỏi cà pháo bò nướng là món lý tưởng cho bữa cơm gia đình vào ngày hè hoặc khi muốn đổi vị với món ăn thanh mát nhưng vẫn đủ chất. Ngoài ra, đây cũng là món khai vị hấp dẫn trong các buổi tiệc hoặc thực đơn nhà hàng.
Gỏi cà pháo bò nướng – Nam Phong
Phần ướp thịt bò
- Thịt bò file: 500gr
- Nước tương: 15gr
- Ngũ vị hương: 10gr
- Hạt nêm: 20gr
- Dầu hàu: 10 gr
- Dầu mè: 10gr
- Đường: 35gr
- Tiêu xay: 10gr
- Bột ngọt: 15gr
- Tương cà: 20gr
- Tương ớt: 20gr
- Xả băm: 30gr
- Tỏi băm: 30gr
- Chili sweet sauce: 20gr
- Dầu ăn: 40ml
Phần Rau thơm trộn gỏi
- Rau thơm tổng hợp: “diếp cá+ hung quế+ hung lủi+ tía tô+ hung tây+lá gừng non):150gr
- Cà pháo tươi:300gr
- Khế chua : 1 trái
- Chuối chát: 1 trái
- Tắc trái: 5 trái
- Hành tím bào mỏng: 50gr
- Củ kiệu ngâm: 30gr
- Thơm chín vừa:50gr
- ớt sừng thái chỉ: 15gr
- Chanh: 1 trái
- Nước mắm gỏi: 120ml
- Hạt điều rang:20 gr
- Dầu tỏi phi: 15 gr
- Bánh phồng tôm: 1 gói
Phần nước mắm trộn gỏi:
- Đường cát: 250gr
- Nước mắm ngon: 250ml
- Bột ngọt: 20gr
- Tỏi củ lý sơn đập dập: 50gr
- Ớt sừng đỏ:30gr
- Nước tắc đường: 100gr
- Muối tinh: 10gr
- Nước tắc đường:
- Đường cát : 1kg
- Nước cốt tắc: 1 lít
Sơ chế
Bước 1: phần thịt bò nướng:
- Thịt bò file sau khi rửa sạch, để ráo, thái lát vừa ăn.
- lưu ý : cắt thịt bò cho đúng sớ,khi cắt ngược sớ sẽ làm cho thịt bò bị dai,không ngon.
- Sau đó cho toàn bộ gia vị trong công thức trên vào 1 cái âu lớn,mix cho gia vị tan hết rồi cho thịt bò phile vào trộn đều đê thịt bò thấm hoàn toan gia vị.sau đó chgo thịt bò vào ngăn mát tủ lạnh ướp khoản 30 phút.
- Lưu ý: sau khi ướp thịt bò nên cho vào tủ lạnh đừng để ướp thịt bò bên môi trường ngoài vì như thế sẽ làm cho thịt bò chảy mất nước,làm cho thịt bò bị khô và mất chất ngọt.
Bước 2: phần rau thơm trộn gỏi:
- Các loại rau thơm,sau khi rửa sạch thì để ráo nước,có thể dùng rổ quay rau để làm rau thơm của mình sạch ráo nước.
- Lưu ý: khi sơ chế lặt rau nên dùng kéo vàng ,tránh tình trạng dùng lực mạnh,or khi rửa rau cũng vậy,tránh nhàu bóp mạnh tay và nhiều lần,sẽ làm cho rau thơm bị dập không ngon và bảo quản cug ko dc lâu.
- Mẹo nhỏ khi chọn mua cà pháo cho ngon
- Cà pháo ngon có kích thước vừa phải, không quá to cũng không quá nhỏ.
- Vỏ quả cà bóng láng, hơi ngả trắng xanh, bấm móng tay vào thấy không quá cứng, có độ giòn là cà ngon.
- Không chọn quả cà quá non sẽ không được giòn, cũng không chọn quả già cà bị cứng, chát.
- Cà pháo rửa sạch với nước,loại bỏ đài hoa,chừa lại cuốn sau đó chuẩn bị 1 thao nước đá lạnh,có pha chút chanh ,tiếp đến dùng bàn bào,bào cà pháo thành những lát tròn mỏng,ngâm trong 15 phút,sau đó thay nước đá lạnh mới và ngâm thêm 15 phút nữa,điều này sẽ làm cho cà pháo rất trắng không bị thâm đen và rất giòn.
- Lưu ý: đừng bào mỏng quá sẽ dễ mềm khi trộn gỏi,cũng không to quá vì thế sẽ ko thấm gia vị..nên bào vừa ý theo sở thích.
- Khế chua gọt bỏ viền+ chuối chát bào bỏ vỏ và lần lược cũng làm tương tự như vậy.ớt sừng đỏ bỏ hạt,thái chỉ và ngâm nước đá cho xoăn lại.
- Tắc trái nên trọn những trái tắc xanh ,đừng quá chín,sẽ dễ cắt khoanh hơn,sau đó loại bỏ hết hạt,Củ kiệu ngâm ,chẻ đôi.hành tím bóc vỏ,(or hành tây tím) bào mỏng ngâm nước đá cho giòn và bớt hăng.thơm trái gọt vỏ,bỏ mắc thơm và cùi thơm,cắt miếng vừa ăn.
Bước 3: phần nước mắm gỏi:
- Phần nước tắc đường:
- Bạn có thể dùng nước ép tắc bán sẵn,or mua tắc tươi về vắt lấy nước,lọc bỏ hạt.
- Sau đó cho nước cốt tắc vào 1 cái nồi ,sau đó cho thêm đường vào theo tỷ lệ như trên,dun nhỏ lửa,khuấy cho tan hết đường là được,tắc bếp đê nguội.
- Phần nước mắm:
- Cho đường+ nước mắm+ muối+ bột ngọt vào nồi đun cho đường tan hết,khi có 1 hỗn hợp nước mắm đặc rồi thì tắc bếp.
- Để nước mắm thật nguội thì cho tỏi băm,ớt băm+ tỏi lý sơn đập dập vào cùng với nước tắc đường,khuấy đều,bảo quản nước mắm trong tủ mát.
Chế biến
Bước 1: nướng thịt bò
- Thịt bò sau khi ướp 30 phút thì đem ra nướng trên lửa than hồng là thơm ngon nhất,khi nướng thịt bò lưu ý nướng cho vừa chín tới,lúc đó thịt bò sẽ mềm và ngon hơn,tránh nướng quá chín làm cho thịt bò khô và dai,sẽ không ngon khi trộn gỏi.
Bước 2: trang trí
- Cho rau thơm tổng hợp cắt nhỏ vừa ăn,sau đó mix lại với nhau và với hành tây+ cà pháo+ ớt sừng chỉ.
- Cho rau thơm hỗn hợp vào 1 cái dĩa,xung quanh sếp các loại như khế chua+ chuối chát+ cửu kiệu+ thơm+ cà pháo+ tắc trái
- Cho thịt bò nướng lên trên,rưới nước mắm gỏi lên trên,sau đó thêm dầu tỏi phi,rắc hạt điều rang và dùng kèm bánh phồng tôm chiên.
Yêu cầu Thành phẩm
- Món gỏi cà pháo bò nướng là món ăn dân dã mà vô cùng hấp dẫn với vị bò nướng thơm lừng vị ngũ vị và xả băm hào quyện cùng các loại rau sống tươi ngon, cà pháo giòn, tắc tươi thơm mát chua dịu cùng phần nước mắm chua ngọt vừa miệng..


